楽しく簡単にレコーディングダイエット！ ダイエットを続けたい人向け無料Androidアプリ
ネスレ 体重コントロールは、毎日体重や体脂肪率などを入力していくだけのお手軽レコーディングダイエット支援アプリです。1週間～6ヶ月までのダイエットが想定されており、体重の推移をかわいらしいグラフやチャートで確認できます。なるべくストレスを感じずに気軽にダイエットを始めたい人にむいている無料Androidアプリです。
ネスレ 体重コントロールを始めるには、まず自分の身長、体重や目標体重を設定します。設定が終わったら黄緑色のカレンダー画面に現在の体重と体脂肪率を入力します。基本操作はこれだけで1回1分もかかりません。登録は一日2回できるので朝晩の体重も比べられます。デザインはシンプルで色がかわいらしく、ダイエットにつきもののイライラも緩和してくれそうです。
数値の他には、当日のダイエット状況や体調を示す「食べすぎ」「食事抜き」「便秘」などのアイコンを登録できます。また、テキストのコメントを手入力することもできます。Android端末を横にすると、数値の変化とアイコンがグラフで表示されるので、「食べ過ぎた翌日はやっぱり体重が増えてる…。」などと自覚できます。こうして日々ダイエットを続け、当初に設定した目標体重に到達すると祝福メッセージを送ってくれます。
ネスレ 体重コントロールは、体重やダイエット状況を記録するためのアプリなので、ダイエット方法やダイエットレシピは収録されていません。健康的なダイエットレシピは別アプリのネスレ バランスレシピで学びましょう。また、「応援メール」に登録すると、ダイエットのノウハウや応援メッセージをつづ綴ったメールが届きます。
ネスレ 体重コントロールは、簡単な操作でレコーディングダイエットを行える無料Androidアプリです。最近お腹が出てきた、あごがたるんでる気がする、ズボンがキツキツだ…と気づいてしまったら、現実から逃げずにダイエットを始めてみませんか。
